تحذير المريض من التمرينات اليوقا

تحذير:
إذا كنت تعاني او تعانين من أي مرض في القلب أو ارتفاع في ضغط الدم أو جلطة دموية. أو
آلام في الظهر أو مشاكل في الأذن والعين. يجب ألا تطول مدة التمرين في اليوقا عن ثلاث دقائق.
اواستشارة الطبيب المختص