منتديـــــات علي بن خـــــــزان
مرحبا بك عزيزي الزائر في منتديات علي بن خزان. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه


منتديات
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مسببات السرطان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
yaya55
عضو فضي
عضو فضي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 355
العمر : 31
المزاج : مذبذب
أعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 11/08/2008

بطاقة الشخصية
أ:

مُساهمةموضوع: مسببات السرطان   الجمعة فبراير 20, 2009 1:21 pm

أولاً تخلص من وزنك الزائد


ثانياً تجنب الإكثار من تناول الدهون
وخاصة الدهون الحيوانية



ثالثاً أحترس من نقص الألياف في غذائك
والتي تتوفر في الحبوب والبذور والخضروات والفواكه .



رابعاً كثرة أكل اللحوم خطر .... وكثرة أكل
السكر الأبيض أخطر



خامساً قل لا لكل الأغذية المحفوظة
والمعلبة ... فهناك أكثر من ألف نوع من المواد الكيماوية تضاف للأطعمة لأغراض
مختلفة كالحفظ وإعطاء النكهة وإكساب اللون أو تدخل في صنع العبوات التي تحفظ بها
الأطعمة



سادساً أحترس من القهوة منزوعة الكافين



سابعاً الفول السوداني والذرة من المسليات غير
المستحبة



ثامناً أحذر من التعرض للمبيدات الحشرية



تاسعاً التدخين


العاشر الإفراط في شرب الشاي المغلي والقهوة


الحادي عشر عوادم السيارات


الثاني عشر تلوث الماء


الثالث عشر التعرض لأشعة الجوال لفترات طويلة



الرابع عشر الحياة الكسولة ...أحد العوامل
الخفية وراء زيادة نسبة الإصابة بالسرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مسببات السرطان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حلقات بباي سالي تحميل مباااشر :))
» لخولة اطلال ببرقة ثهمد
» ألا أدلكم على شى اذا فعلتموه تحاببتم
» كيف اعتني ببشرتي؟؟؟؟؟؟
» تغذية طوائف نحل العسل ببدائل حبوب اللقاح

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــــات علي بن خـــــــزان :: قسم منتدى الأسرة و الحياة :: منتدى صحة الأسرة-
انتقل الى: